Adventure Food Bobotie - Mad

Specifikationer for Adventure Food Bobotie - Mad

Denne ret er et praktisk og velsmagende valg til et varmt og lækkert måltid, når man er på farten eller har travlt. Med en samlet energi på 600 kcal (2512 kJ) og en nettovægt på 146 g, er denne ret en god kilde til næring og energi. Den kan også holde sig i op til 48 måneder uden at miste sin kvalitet.

Tilberedningen af retten er ligeledes simpel. Du skal blot åbne posen ved indsnittet, tilføje varmt vand op til linjen, røre godt rundt og lade indholdet trække i 8 minutter. Herefter er retten klar til at blive spist direkte fra posen.

Ernæringsmæssigt indeholder retten 410 kcal (1717 kJ) pr. 100 g og er rig på fibre, protein og kulhydrater. Den indeholder også en række krydderier og ingredienser, der giver retten en lækker smag, herunder ris, solsikkeolie, rosiner, æble, oksekød, løg, æggepulver, grønne bønner, gurkemeje, hvidløg, kanel, spidskommen, fennikelfrø, koriander, cayenne, ingefærpulver, muskatnød, rød peber, bukkehorn, kryddernellike, peber, persille og kommen.

Det er vigtigt at bemærke, at retten indeholder æg og kan indeholde spor af jordnødder og nødder, så personer med allergi over for disse ingredienser bør være forsigtige.