Her kommer der lidt idéer til mikroeventyr - du kan også læse de 3 første dele med mange flere forslag til mikroeventyr i "#1 - 5 forslag til mikroeventyr", "#2 - 5 forslag til mikroeventyr" og "#3 - 5 forslag til mikroeventyr."
Du behøver ikke tage i biografen for at holde bio-aften. Tag dynerne med i stuen, fyld skåle med slik og snacks, sluk for telefonerne og sæt en god film på. Dette er et godt eksempel på, at et mikroeventyr ikke behøver være det helt vilde udendørs eventyr. Derimod handler det om at gøre noget nyt!
I Danmark er der ikke langt fra den ene kyst til den anden. Faktisk er der kun 150 km fra Århus til Søndervig. Så hvorfor ikke planlægge en cykeltur fra den jyske østkyst til vestkysten, eller fra Korsør til København? Det tager måske et par dage, men det er en god måde at opleve den danske natur og bedre end at tilbringe weekenden på sofaen foran fjernsynet.
Nogen gange har vi brug for noget spænding for at rigtig føle os i live, få svedige håndflader, pulsen op og mærke blodet pumpe rundt i kroppen. Ved rigtig mange "spændings-aktiviteter" behøver du ikke særlige kompetencer eller færdigheder. Bare det at have modet til at gøre det kan være nok! Tænk eksempelvis skydiving, bungee jumping og klatring. Men det behøver faktisk ikke være så "action-prægede" endda - mange kan også mærke adrenalinen i kroppen ved MTB, hoppe ud fra 3 meter vippen i svømmehallen eller synge foran fremmede mennesker. Det handler om at udfordre sig selv for spændingens skyld!
Selvom det kan være rart at blive i sin komfortzone, så kan det også være ganske sundt at udfordre den. Faktisk begynder nogle eventyr først, når man træder ud fra komfortzonen. Men det behøver ikke være farligt eller risikabelt; du skal bare udfordre dig selv og din komfortzone. I princippet kan alle mulige former for aktiviteter og mikroeventyr være med til at udfordre din komfortzone: musik, kunst, sport, litteratur osv. Det gælder bare om at kaste sig ud i det.
"Terningemanden" er en kult-roman af George Cockcroft om en mand, der baserer sine beslutninger på, hvad terningens øjne viser. Den har gennem årene inspireret mange andre til at gøre det samme i forhold til mange andre aktiviteter. Så hvorfor ikke gøre det samme, når du går en tur? Inden I starter, skal I have aftalt, hvad de forskellige øjne betyder. For eksempel kan 1 = gå til venstre næste gang, 2 = gå lige ud, 3 = den ældste bestemmer osv.
Kommentar